360৳ – 1,780৳
সজিনা পাতায় দুধের চেয়ে প্রায় চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। তাই এটি হাড় ও দাঁতের সুস্থতার জন্য উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম সজিনা পাতায় একটি কমলার চেয়ে প্রায় সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি থাকে। তাই এটি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় এবং ইনফেকশন কমাতে সাহায্য করে
সজনে পাতা যেন এক পুষ্টির ভাণ্ডার! এটি ভিটামিন এ, সি এবং ই-এর মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ, পাশাপাশি এতে রয়েছে উচ্চমাত্রার ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং প্রোটিন।
চোখের সুরক্ষায় এর জুড়ি মেলা ভার, কারণ এতে থাকা প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে বিশেষভাবে সহায়ক। শুধু তাই নয়, সজনে পাতা আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তোলে এবং বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা যোগায়।
ডায়াবেটিস, ব্লাড প্রেশার, হজমের সমস্যা, চোখের দৃষ্টি শক্তি প্রভৃতি। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়ও সজনে পাতা ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়, যেমন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ডায়াবেটিস মোকাবেলা, এবং হজমের সমস্যা দূর করা। সজনে পাতার নির্যাস বিভিন্ন ধরনের ওষুধ তৈরিতে ব্যবহার করা হয়
মরিঙ্গা পাউডার পানির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
